نیروی محرکه‌ای به نام اضطراب

adsadsads
تبلیغات
ads
ads
  • نظام قدیم
  • راهنمایی
  • سال اول دبیرستان
  • سال دوم دبیرستان
  • دوره آموزش ابتدایی
  • دوم ابتدایی
  • سوم ابتدایی
  • چهارم ابتدایی
  • پنجم ابتدایی
  • ششم ابتدایی
  • دوره اول متوسطه جدید
  • پایه ی هفتم
  • پایه ی هشتم
  • پایه ی نهم
  • سوالات دبیرستان
  • سال سوم دبیرستان
  • سال چهارم دبیرستان
  • آزمون های ورودی دبیرستان
  • کتاب، جزوه رشته های دانشگاهی
  • دروس پایه رشته های مهندسی
  • مهندسی برق
  • مهندسی شیمی
  • مهندسی عمران
  • مهندسی عمران - نقشه
  • مهندسی معماری
  • مهندسی مکانیک
  • کنکور ارشد
  • سوالات کنکور ارشد
  • آزمون های آزمایشی ارشد
  • منابع کنکور ارشد
  • مشاوره کنکور ارشد
  • انتخاب رشته ی ارشد
  • کنکور دکتری
  • ثبت نام و انتخاب رشته
  • سوالات کنکور دکتری
  • کتاب،جزوه و تست دبیرستان و کنکور
  • کتب جامع کنکور
  • ریاضیات
  • فیزیک
  • شیمی
  • زیست
  • زمین شناسی
  • ادبیات و زبان فارسی
  • عربی
  • فلسفه و منطق
  • جامعه شناسی
  • تاریخ
  • جغرافیا
  • روان شناسی
  • دین و زندگی
  • زبان خارجه
  • اقتصاد
  • تاریخ معاصر
  • کتابچه های آلم
  • علوم اجتماعی
  • جزوات رشته ی هنر
  • کنکور سراسری
  • کنکور رشته ی ریاضی
  • کنکور رشته ی تجربی
  • کنکور رشته ی انسانی
  • کنکور رشته ی زبان خارجه
  • کنکور رشته ی هنر
  • انتخاب رشته
  • آزمون های آزمایشی آلم
  • سوالات آزمون های آلم
  • جزوات جمعبندی
  • بودجه بندی
  • آزمون های آزمایشی سایر موسسات
  • گزینه2
  • قلمچی
  • سنجش
  • گاج
  • پیشرفت تحصیلی
  • سایر...
  • المپیاد
  • کتب المپیادی
  • ریاضی
  • فیزیک
  • شیمی
  • زیست
  • نجوم
  • کامپیوتر
  • ادبیات
  • نانو
  • المپیاد های جهانی
  • مسابقات آمایشگاهی
  • شیمی
  • آزمون علمی
  • شیمی
  • اسلاید های آموزشی
  • اسلاید های شیمی
  • اسلاید های ریاضی
  • اسلاید های زمین
  • اسلاید های زیست
  • اسلاید های دین و زندگی
  • اسلاید های المپیاد نانو
  • اسلاید های فیزیک
  • اسلاید های زبان خارجه
  • تاریخ
  • حل المسائل
  • ریاضیات
  • زیست
  • مشاوره
  • برنامه ریزی کنکور
  • فایل های صوتی
  • مقالات مشاوره ای
  • فیلم های مشاوره ای
  • آموزشگاه آزاد
  • آموزش زبان انگلیسی
  • آموزش عربی
  • آموزش کامپیوتر، گوشی و اینترنت
  • سایر
  • نرم افزار
  • مجلات آموزشی
  • مقالات
  • نقد کنکور
  • خبر های آلم
  • مشاهیر و بزرگان
  • علم و فناوری
  • خواندنی، دانستنی، عکس و...
  • ورزش
  • پزشکی و سلامت
  • روانشناسی و یادگیری
  • معما و سرگرمی
  • ایران و جهان
  • خبر های آموزشی
  • خبر های ابتدایی و متوسطه
  • خبر های دبیرستان و کنکور
  • خبر های کارشناسی
  • خبر های کارشناسی ارشد
  • خبر های دکتری
  • کتابخانه
  • کتابهای شعر و ادبیات
  • علوم
  •  نیروی محرکه‌ای به نام اضطراب

    محمدرضا پوردستمالچی مشاور تحصیلی در گفت و گو با خبرنگار حوزه دانشگاهی  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص اضطراب و تاثیر آن در روند کنکور گفت: اضطراب پديده‌اي طبيعي است كه در تمامي مراحل زندگي با آن دست به گريبانيم. وجود آن نه‌ تنها بازدارنده نيست، بلكه ممكن است عامل محرك نيز باشد اما بحث ما در اين جا نوعي اضطراب است كه موجبات عقب‌گرد شخص را فراهم مي‌كند و احساس ناخوشايند و دل‌شوره‌ای كه با علايم جسمانی مشخص همراه است را به وجود می آورد.

    وی با بیان اینکه تحقیقات نشان می‌دهد ترس و اضطراب بیش از 75درصد كارآیی افراد را كاهش می‌دهد، ادامه داد: در صورتی‌ كه بتوانیم با روش‌های صحیح، ترس و اضطراب را از بین ببریم، آرامش درونی عامل بسیار مؤثری در پیشرفت‌های ما به حساب می آید و  روش‌های ساده‌ی ذهنی و راه كارهای عملی که در ادامه بیان می شود، در كاهش اضطراب شما و ایجاد آرامش تأثیر بسیار زیادی دارند.

    این مشاوره تحصیلی عنوان کرد:  افراد در هر لحظه در یك موضوع خاص غرق می‌شوند و ادامه‌ی زندگی را منوط به وقوع یا عدم وقوع اتفاق موردنظر می‌دانند در حالی كه اگر كمی فكر كنیم، لحظات بسیاری را به یاد می آوریم كه از موضوع خاصی مضطرب و نگران بوده‌ایم و با گذشت زمان(وقوع یا عدم وقوع آن موضوع) به هر صورت آن مسئله فراموش و شرایط دیگری جایگزین آن شده است.

    پوردستمالچی عنوان کرد: تا چه زمان در اضطراب زندگی كنیم! در یك لحظه از ابتدا تا انتهای زندگی خود را تجسم كنید؛ موقعیتی كه هم‌اكنون در آن قرار دارید و از آن می‌ترسید، چند درصد زندگی شماست؟ به واقع اگر از دوران كودكی تا جوانی، میان‌سالی و پیری را با یك نگاه كلی ببینیم متوجه می‌شویم، شرایط، هر لحظه در حال تغییر است و ما چون در آن موضوع غرق شده‌ایم، همه چیز را به آن وابسته می‌دانیم؛ در صورتی‌ كه شاید یك هزارم لحظات زندگی ما را نیز تشكیل ندهد.

    وی در پایان یادآور شد: برای رسیدن به اهداف خود تلاش كنید اما در آن غرق نشوید و تمامی زندگی خود را به آن وابسته نكنید.

    film برای مشاهده ی فیلم کلیک کنید

    ads
    ads
    درباره : خبر های آموزشی ,
    برچسب ها :کنکور سراسری ,اضطراب ,داوطلبان ,مشاور تحصیلی ,
    تاریخ : شنبه 19 تير 1395 نویسنده : آلم بازدید : 17
    مطالب مرتبط
  • برگزاری آزمون دانشگاه خارجی در ایران بدون اخذ مجوز ممنوع است
  • آغاز انتخاب رشته ارشد دانشگاه آزاد از هفته آینده
  • کدرشته‌های جدید ارشد اعلام شد
  • نرم افزار شناسایی تقلب‌های علمی دانشگاه آزاد در راه است
  • آغاز مصاحبه دکتری دانشگاه آزاد از ۱۸ تیر ماه
  • ۳۳ هزار نفر در کنکور کارشناسی ارشد انتخاب رشته کردند
  • انتخاب رشته ارشد دانشگاه آزاد هفته آخر خرداد آغاز می‌شود
  • راه اندازی سامانه انتظامی در وزارت علوم
  • ترامپ درباره اقدام تروریستی تهران با سعودی‌ها گفتگو کرده‌ بود
  • شرکت‌های دانش بنیان به روسیه می‌روند
  • آغاز انتخاب رشته آزمون کارشناسی ارشد از فردا
  • محتوای آموزشی دانشگاه علمی کاربردی مهارت محور می شوند
  • همکاری مشترک دانشگاه خوارزمی با کشور اتریش از بهمن ماه کلید می‌خورد
  • انتشار کارنامه آزمون کارشناسی ارشد در اوایل نیمه دوم خرداد
  • هدف وزارت علوم بین المللی کردن آموزش عالی است
  • توجه به ایجاد انگیزه کتابخو‌انی در دانش آموزان‌
  • سهم ۳۸ درصدی آموزش‌های مهارتی برای دانش‌آموزان بر اساس برنامه ششم توسعه
  • رشد ۳۵ درصدی پذیرش بورسیه تحصیلی در سال جدید
  • آغاز ثبت نام دوره‌های کاردانی فنی حرفه‌ای
  • راه اندازی استخر سرپوشیده در دانشگاه تربیت مدرس
  • تمدید فرصت انتخاب رشته آزمون دکتری ۹۶ تا شنبه
  • امشب؛ آخرین فرصت انتخاب رشته دوره دکتری
  • دانشگاه علم و صنعت به قطب علمی منطقه‌ای تبدیل شده است
  • کارنامه کنکور دکتری ۲۸ فروردین منتشر می‌شود
  • افزایش اعتبار وام تحصیلی دانشجویان دکتری در سال جاری
  • ارسال نظر برای این مطلب


    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی
    آخرین ارسال های انجمن
    مطالب پربازدید
    مطالب تصادفی
    مطالب پیشین
    برکا 97
    X بستن تبلیغات
    ads