close
تبلیغات در اینترنت
خرید دامنه

آب از دست رفته‌ی بدن کودکتان را با این راهکار‌ها جبران

تبلیغات
  • نظام قدیم
  • دوره آموزش ابتدایی
  • دوره اول متوسطه
  • دوره دوم متوسطه
  • دانشگاه
  • کنکور ارشد
  • کنکور دکتری
  • دبیرستان و کنکور
  • کنکور سراسری
  • آزمون های آزمایشی آلم
  • آزمون آزمایشی موسسات
  • المپیاد
  • مسابقات آمایشگاهی
  • آزمون علمی
  • اسلاید های آموزشی
  • حل المسائل
  • مشاوره
  • آموزشگاه آزاد
  • سایر
  • خبر های آموزشی
  • کتابخانه
  •  آب از دست رفته‌ی بدن کودکتان را با این راهکار‌ها جبران

    دکتر بهزاد کاظمی متخصص تغذیه و همچنین عضو بسیج جامعه پزشکی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص کم آب شدن بدن کودکان در فصل تابستان گفت: مقدار دریافت آب در افراد باید بین پنج تا هشت لیوان آب باشد.

    وی افزود: مقداری از این میزان دریافتی تعیین شده از طریق مواد‌غذایی هم جذب می‌شود.

    این متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه افزایش تعریق به علت گرمای فصل تابستان علاوه بر از دست رفتن آب بدن سبب دفع نمک هم می‌شود تصریح کرد: دریافت حدود پنج گرم نمک در طول روز باید توسط بدن انجام گیرد.

    وی همچنین پیرامون راهکار‌های جلوگیری از مواجهه با کمبود آب در بدن اظهار داشت: مصرف آب میوه‌های متفاوت علاوه بر جبران آب از دست رفته از طریق تعریق زیاد می‌تواند در روند افزایش ویتامین‌های لازم برای بدن اثر مطلوبی داشته باشد.

    کاظمی تصریح کرد: میزان آب دریافتی در بدن کودکان بستگی به سن و همچنین وزن آنها دارد اما نوشیدن دو لیتر آب برای این گروه افراد ضروری است.

    وی در پایان خاطرنشان کرد: میزان آب اضافی دریافت شده توسط بدن به مقدار کار و فعالیت انجام شده بستگی دارد.

    [Custom_Field_Content]
    تصویر توضیحات
    [Custom_Field_Content]
    " target="_blank" class="dl_bottom">منبع : [Custom_Field_Content]
    درباره مولف
    [Custom_Field_Content]
    همچنین ببینید
    [Custom_Field_Content]

    تاریخ : شنبه 10 مرداد 1394 نویسنده : آلم |بازدید : 109
    ارسال نظر برای این مطلب

    قابل توجه کاربران عزیز :



    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتیرفرش کد امنیتی
    مطالب پربازدید
    مطالب تصادفی
    مطالب پیشین
    ads
    آرشیو
  • 1397
  • 1396
  • 1395
  • 1394
  • 1393
  • 1392