عنصری که کمبود آن منجر به اختلال حافظه می‌شود

ads
ads
ads
تبلیغات
ads
adsads
  • نظام قدیم
  • دوره آموزش ابتدایی
  • دوره اول متوسطه جدید
  • سوالات دبیرستان
  • دانشگاه
  • کنکور ارشد
  • کنکور دکتری
  • دبیرستان و کنکور
  • کنکور سراسری
  • آزمون های آزمایشی آلم
  • آزمون آزمایشی موسسات
  • المپیاد
  • مسابقات آمایشگاهی
  • آزمون علمی
  • اسلاید های آموزشی
  • حل المسائل
  • مشاوره
  • آموزشگاه آزاد
  • سایر
  • خبر های آموزشی
  • کتابخانه
  •  عنصری که کمبود آن منجر به اختلال حافظه می‌شود

    پیام فرحبخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان اظهار داشت: آهن از عناصر ضروری برای تمام افراد از بدو تولد تا سنین میانسالی است که کمبود آن در سنین رشد مثل دوران شیر خوارگی، بلوغ و سنین نوجوانی بسیار شایع است. 

    وی افزود: علائم کمبود آهن عبارتند از ضعف، بی‌حالی، خستگی احساس خواب‌آلودگی،‌عدم تمرکز و توجه، افت فشار خون و عدم توانایی انجام کارهای روزمره است. 

    این متخصص تغذیه گفت: علت اینکه فقر آهن با اختلال یادگیری و تمرکز مرتبط است این است که آهن به عنوان جزو ضروری هموگلوبین و گلبولهای قرمز مطرح است و وظیفه‌ی گلبولهای قرمز حمل اکسیژن به کلیه سلولهای بدن از جمله سلولهای مغزی است، بنابراین افرادی که کمبود آهن دارند به طبع گلبولهای قرمز کمتری دارند و حمل اکسیژن، به سلول‌های مغزی به خوبی صورت نمی‌گیرد که می‌تواند منجر به اختلالات یادگیری و حافظه در فرد می‌شود. 

    وی خاطر نشان کرد: بهترین منابع آهن در جگر گوساله، گوشت قرمز، حبوبات مانند لوبیا و سبزیجات مثل اسفناج و جعفری است اما در صورتیکه کمبود آهن جدی باشد حتما از مکمل‌های آهن که بصورت قرص و شربت در بازار موجود است، تحت نظر پزشک و یا متخصص تغذیه مصرف شود.

     


    تبلیغ
    کلیدواژه ها :

    مغز

    ,

    حافظه

    ,
    تاریخ : یکشنبه 04 مرداد 1394 نویسنده : آلم |بازدید : 25
    ارسال نظر برای این مطلب

    قابل توجه کاربران عزیز :

    • کلیه فایل های سایت بدون پسورد می باشد، در صورتی که در این رابطه مشکل دارید به بخش راهنمای سایت مراجعه فرمائید
    • فایل های سایت در اکثر موارد با فرمت pdf می باشند که جهت کاهش حجم آنها را در winrar قرار داده ایم. برای دانلود نرم افزار های مذکور به بخش راهنمای سایت مراجعه شود


    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی
    مطالب پربازدید
    مطالب تصادفی
    مطالب پیشین
    adsadsadsصفر تا صد عربی کنکوراپ دیکشنری زبان خارجه